پنل LED
1,440,000 تومان
- مطالعهای مدرن و راحت
- تمرکز بیشتر چشم
- نور یکنواخت طبیعی
- دوام بالا همیشگی
- استفاده بدون برق
نحوه تحویل سفارشات
اکانت های قانونی طی 1 الی 2 روز کاری آماده تحویل خواهند بود و جهت دریافت در بخش باماگفتگوکنید با کارشناس مربوطه در ارتباط باشید.
سرویس نخل پلاس فعال است و میتوانید ثبت سفارش کنید و بازی های خود را دریافت نمایید.
سفارشات کالاهای فیزیکی بین 1 الی 5 روز کاری تحویل تیپاکس خواهند شد.
سبد خرید شما خالی است.
گفتگو با ما
...
تصاویر محصول
اسنپ پی
نخل کارت
ازکی وام
ناشر :
این محصول انتخابی کاربردی برای مطالعه حتی در تاریکی است.
آنچه درباره این خرید باید بدانید:
قوانین مرجوعی محصول
آنچه درباره این خرید باید بدانید:
قوانین مرجوعی محصول
این محصول انتخابی کاربردی برای مطالعه حتی در تاریکی است.
زمان ارسال این محصول : تا 48 ساعت کاری
مشخصات فنی
| حوزه |
روانشناسی و توسعه فردی
|
| ناشر | |
| تعداد صفحه |
184
|
| نویسنده | |
| مترجم |
جواد فروان
|
| نوع جلد |
شومیز
|
| قطع کتاب |
رقعی
|
| سال انتشار |
1404
|
| وزن |
300 گرم
|
توضیحات تشریحی
کتاب از تروما تا التیام نوشته آلن دوباتن به بررسی ریشه‌های آسیب‌های روانی و مسیر عبور از آن‌ها می‌پردازد. دوباتن در این اثر، تروما را صرفاً یک اختلال پزشکی نمی‌داند، بلکه آن را تجربه‌ای عمیقاً انسانی معرفی می‌کند که می‌تواند سال‌ها به‌صورت پنهان بر افکار، احساسات، روابط و حتی سلامت جسم تأثیر بگذارد. او توضیح می‌دهد که بسیاری از زخم‌های روانی، به‌ویژه آن‌هایی که در کودکی یا در پی روابط آسیب‌زا شکل گرفته‌اند، به‌صورت ناخودآگاه در ذهن باقی می‌مانند و بعدها در قالب اضطراب، خشم، وابستگی‌های ناسالم یا مشکلات ارتباطی بروز می‌کنند. کتاب در چهار بخش تنظیم شده است: بررسی ریشه‌های تروما، نشانه‌های آن در بزرگسالی، تمرین‌هایی برای شناسایی زخم‌های پنهان، و در نهایت روش‌های عملی برای پردازش و درمان. دوباتن با نگاهی فلسفی و همدلانه، راهکارهایی مانند خودآگاهی، گفت‌وگو، مدیتیشن و تمرین‌های عاطفی را برای حرکت به سوی التیام پیشنهاد می‌کند.
کتاب از تروما تا التیام برای افرادی مناسب است که به خودشناسی، رشد فردی و سلامت روان علاقه‌مندند و می‌خواهند ریشه برخی از الگوهای رفتاری یا احساسات تکرارشونده خود را بهتر درک کنند. کسانی که تجربه‌های دشوار عاطفی، مشکلات دوران کودکی یا روابط آسیب‌زا داشته‌اند، می‌توانند از رویکرد عملی و در عین حال انسانی دوباتن بهره ببرند. همچنین کتاب از تروما تا التیام برای علاقه‌مندان به روانشناسی کاربردی و خوانندگانی که به دنبال کتابی قابل فهم، عمیق و همراه با تمرین‌های عملی هستند، انتخابی مناسب است.
برای مشاهده مجموعه کامل کتاب و کتابخوان، به این صفحه مراجعه فرمایید.
کتاب از تروما تا التیام
افزودن نظر
عالی
خوب
معمولی
ضعیف
بد
نام و نام خانوادگی (اختیاری)
شما هم تجربه خود را با دیگران به اشتراک بگذارید.
افزودن عکس (اختیاری)
با وارد کردن شماره تلفنی که در دیجی‌کالا ثبت کردی، اطلاعات حسابت رو ببین، آدرست رو انتخاب کن و خریدت رو مثل دیجی‌کالا سریع، قسطی و امن انجام بده.
تایید شده توسط دیجی‌کالا
این سایت توسط دیجی‌کالا بررسی شده و مالکیت، اطلاعات تماس، کیفیت و نحوه ارائه خدمات آن تأیید شده‌است.
ورود | ثبت‌نام
۰۹۱۲ ••• ••••
ورود
کتاب از تروما تا التیام
فروشنده: نخل مارکت
افزودن به سبد
دسترسی به ویشباکس
درخواست شما ثبت شد
ویشباکس فضای شخصی شما برای ذخیره، مدیریت و اشتراک‌گذاری محصولات موردعلاقهتان است.
درخواست دسترسی شما به ویشباکس با موفقیت ثبت شد.
درخواست شما بهزودی توسط تیم نخل مارکت بررسی خواهد شد و نتیجه از طریق پیامک به شما اطلاع داده میشود.
نظر خود را به اشتراک بذارید